Materiale cu caracter informativ

Ținem să vă amintim faptul că toți sportivii înscriși la competiția ASCOTID Trail Race beneficiază de o serie de materiale care dețin un caracter informativ. În cadrul acestora se vor identifica noțiuni de bază referitoare alimentației în cadrul practicii sportive, fie ea de performanță sau nu.

Teme abordate:

01.03.2015 – Diabetul și sportul de performanță

15.03.2015 – Nutriția sportivului vs. nutriția persoanei sedentare

29.03.2015 – Carbohidrații și rolul stabilit, pe care îl dețin, în efortul sportiv

05.04.2015 – Proteinele și rolul stabilit, pe care îl dețin, în efortul sportiv

19.04.2015 – Lipidele și rolul stabilit, pe care îl dețin, în efortul sportiv

03.05.2015 – Microelementele și impactul pe care îl dețin asupra funcției organismului

17.05.2015 – Hidratarea organismului, element esențial în practica sportivă de orice tip

22.05.2015 – Considerente generale asupra meselor precompetiționale/ postcompetiționale

Echipa ASCOTID Trail Race

Ultimele știri

ASCOTID Trail Race vă propune o nouă cursă în acest an. Sub premiza IMPROVING LIVES FIGHTING DIABETES, v-am preg Mai mult...

Ediția a IV-a – Noutăți

Pregătirile competiției continuă… Ne bucurăm să vă anunțăm că Roche, Sanofi Aventis, Novo Nordisk  Mai mult...

Start înscrieri – ediția 2018

Dragi sportivi, Ne bucurăm să vă anunțăm că astăzi, 15 Mai 2018, dăm startul înscrierilor pentru ediția cu Mai mult...