Materiale cu caracter informativ

Prima pagina IMAGINE

Ținem să vă amintim faptul că toți sportivii înscriși la competiția ASCOTID Trail Race beneficiază de o serie de materiale care dețin un caracter informativ. În cadrul acestora se vor identifica noțiuni de bază referitoare alimentației în cadrul practicii sportive, fie ea de performanță sau nu.

Teme abordate:

01.03.2015 – Diabetul și sportul de performanță

15.03.2015 – Nutriția sportivului vs. nutriția persoanei sedentare

29.03.2015 – Carbohidrații și rolul stabilit, pe care îl dețin, în efortul sportiv

05.04.2015 – Proteinele și rolul stabilit, pe care îl dețin, în efortul sportiv

19.04.2015 – Lipidele și rolul stabilit, pe care îl dețin, în efortul sportiv

03.05.2015 – Microelementele și impactul pe care îl dețin asupra funcției organismului

17.05.2015 – Hidratarea organismului, element esențial în practica sportivă de orice tip

22.05.2015 – Considerente generale asupra meselor precompetiționale/ postcompetiționale

Echipa ASCOTID Trail Race

Dragos Bucur - ASCOTID

Ultimele știri

Photo: Bereczky Sándor

After Event Movie

ASCOTID Trail Race, ediţia cu numărul 3, 2017. Un eveniment plin de emoţie. https://youtu.be/Y7B7aM1JDjU

Mai mult...

În loc de încheiere

Dragi participanți, voluntari, sponsori, parteneri, vă mulțumim!   Împreună am crescut în fiecare an iar parti Mai mult...

30.09.2017

Dragi participanți, Kit-uri le de participare sunt pregătite. Vă așteptăm mâine, în intervalul 17-19, în Ceta Mai mult...